准备：

一次性水杯N个，瓶装水N瓶，秒表一块

组织：

以团队为单位，保持各团队人数相等

方法：

我们的任务是比赛看哪一个队杯中的水量多，任务宣布之后，给所有队伍2分钟的准备时间，在培训师的组织下，由各队队长决定比赛顺序

规则：

1、队员之间在倒水的过程中必须用口咬住杯子

2、倒水过程不能用手